Beskidzka Jesień to dla Aktywnych seniorów Maraton Tematycznych Warsztatów. Od sportu – do tańca poprzez ekologię, historię i fotografię, muzykę i teatr. Czyż może być większa różnorodność?

Jak na aktywnych seniorów przystało Warsztaty rozpoczęły zawody, rozgrywki i turnieje sportowe.

Zajęcia odbyły się w hali sportowej, gdzie zorganizowano „rozgrzewkę” przy muzyce, proponując ćwiczenia rozciągające z elementami PILATESU. W tej części wykorzystano taśmy gimnastyczne, ciężarki i drabinki. Druga część warsztatów odbywała się na boisku, gdzie z wykorzystaniem piłek uczestnicy trenowali celność rzutów i zwinność podczas odbierania piłki, a także różne rodzaje podań i kozłowanie. Ćwiczenia w   parach dostarczyły wiele radości i śmiechu. Koordynacja ruchowa jest bardzo ważnym elementem codziennego życia. W promieniach słońca wszyscy bardzo chętnie udali się z kijami NW na pieszą wędrówkę, to był kolejny element naszej rekreacji w tym dniu.  Po tak dużej aktywności niezbędna była nagroda. Uczestnicy projektu odpoczywali jedząc smaczne lody, na które bez wątpienia wszyscy zasłużyli.  

 W drugim dniu zajęć nieco historii regionu Bystrzyńskiego – Wystawa „ Galeria Starej Fotografii – 450-lecie Bystrej”, zwiedzanie Izby Regionalnej, biwak, ognisko a przy nim ludowe tańce ,pieśni i scenki dramowe.

Pielęgnując tradycje ludowe  Aktywni + ze Stowarzyszenia ”Serce dla Serca”  z Bielska – Białej w dniu 29.08.2022 r. uczestniczyła w warsztatach zorganizowanych w Bystrej. W pierwszej części zwiedzano Starą Stolarnię – izbę regionalną przy Gminnym Ośrodku Kultury „Promyk”. Duże zainteresowanie wzbudziły eksponaty – dawny sprzęt gospodarstwa domowego oraz służące do prac polowych narzędzia i urządzenia. Wiele rozmów, a także wspomnień u starszych podopiecznych, wywołało wyposażenie izby mieszkalnej oraz postacie (wzorowane na dawnych mieszkańcach Bystrej) ubrane w stroje ludowe. Chwilę odpoczynku wykorzystano na pobyt w Tężni Solankowej oraz zwiedzanie mini ogrodów typu: kwiatowy, romantyczny, antyczny, japoński przy Centrum Pulmonologii i Torakochirurgii. Wiadomości dotyczące historii można było utrwalić w Przedszkolu Publicznym podczas oglądania wystawy „Galeria Starej Fotografii – 450-lecie Bystrej”. Część drugą - przeprowadzono w plenerze przy ognisku na Biwaku. Integrując się ze środowiskiem lokalnym (Koło Gospodyń Wiejskich oraz Stowarzyszenie” Bystrzańska Inicjatywa”), przy wspólnym posiłku, śpiewano piosenki ludowe. Każdy, kto chciał wziąć udział w konkursie „Pożegnanie lata”( mała forma scenografii ) - zaprezentował ułożony z ziół i kwiatów bukiet oraz opowiadał o wykorzystanych roślinach. Młodzież stowarzyszenia – odzwierciedlając piękno przyrody -  przedstawiła taniec z bukietami do muzyki ludowej. Natomiast starsi, interpretując gestem i ruchem symboliczne odniesienie do tradycji ludowych naszego regionu - związanych z porami roku (lato) -  przygotowali nad rzeką Białką scenki darmowe. Do seniorów dołączyli również nasi Milusińscy  realizujący Program Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej „Od zależności ku samodzielności” pt. W grupie siła.

No i wreszcie Warsztaty Historyczno – Kulinarne – Chlebowa Chata w Górkach Wielkich –  „ Od ziarenka do bochenka” czyli zapach chleba – smak tradycji, podróż w dzieciństwo i bodziec do przywołania wspomnień.

We wtorek, 30 sierpnia podopieczni Klubów Seniora z ul. Piastowskiej, z ul. Sterniczej oraz z Komorowic wzięli udział we Warsztatach Historyczno-Kulinarnych „Beskidzka Ognista Jesień”, które odbyły się w Chlebowej Chacie w Górkach Małych. Uczestnicy warsztatów wysłuchali bardzo ciekawych prelekcji dotyczących codziennego życia i sposobu odżywiania się. W sposób szczególny ukazany został proces powstawania i wypieku chleba żytniego i podpłomyków. Mieli okazję zobaczyć wiele przedmiotów potrzebnych do codziennego życia – zachowania higieny osobistej, pracy w domu i na polu oraz odżywiania się. Uczestniczyli w warsztatach kulinarnych – przygotowaniu ciasta, podpłomyków oraz degustacji chleba z masłem, miodem i smalcem. Na nowo poczuli smak zbożowej kawy z mlekiem.

Bardzo ciekawym i bogatym w refleksje osobiste czasem było wysłuchanie pogadanki o pszczołach i miodzie oraz zwiedzanie przygotowanych miejsc (chat, stodoły, warsztatów) z wieloma sprzętami potrzebnymi do życia w dawnych czasach.

W jednym z miejsc zauważyłem następujący tekst w gwarze: „Przedtem ludzie biedowali ale moc się radowali; dzisio dobrze się mocie a furt narzekocie”.

Po spotkaniu w Chlebowej Chacie myślę, że każdy z nas poczuł w sercu potrzebę szanowania jedzenia, a szczególnie chleba. Dzisiaj niejednokrotnie ludzie narzekają na wysokie ceny produktów spożywczych ale jednocześnie marnują lub wyrzucają na śmietnik sporo żywności. Chlebowa Chata uczy szacunku dla pracy, która w dawnych czasach wymagała niesamowitego wysiłku ludzi i zwierząt oraz przywraca zapach świeżo pieczonego chleba.

Kolejne zajęcia  to Plenerowe Warsztaty Plastyczne połączone ze zwiedzaniem Pałacu Czeczów – perełką turystyczną Kóz i całego Regionu Podbeskidzia. Przed pałacem w Kozach oczy cieszy fontanna, a zaraz obok, w okalającym zabytkowym parku zobaczyć można najładniejszy platan w Polsce - niezwykle okazałe, rozłożyste drzewo o ciekawej korze, przypominającej moro. W tych cudnych klimatach przeprowadzone zostały plastyczne warsztaty dla Aktywnych Seniorów . Ale to nie koniec atrakcji bowiem podczas warsztatów rozstrzygnięty został konkurs wypieków pysznych ciast a po ogłoszeniu wyników  i wręczeniu nagród wspólna degustacja  z filiżanką kawy i porcją dobrej muzyki.

Uczestnicy projektu zwiedzali wnętrza pałacu pod opieką przewodnika. Poznali historię Kóz, znajdującego się tam zabytkowego kościoła, a także dowiedzieli się sporo o kolejnych właścicielach pałacu. Wiele eksponatów prezentowanych we wnętrzach zostało podarowanych przez mieszkańców Kóz.

We wnętrzu pałacu znajduje się biblioteka i czytelnia z bogatym księgozbiorem. Seniorzy zostali zaproszeni do korzystania z biblioteki.

Otoczenie parku pozwoliło na stworzenie wyjątkowej atmosfery do twórczej aktywności. Na sztalugach przygotowano podobrazia , które w połączeniu z wyobraźnią, talentem i barwnymi akwarelami stały się oryginalnymi dziełami, które będzie można podziwiać na zorganizowanej jesienią wystawie.

W naszym Maratonie Warsztatów nie mogło zabraknąć Pałacu w Pszczynie a w jego wnętrzach  i cudownym parku sesji fotograficznej „Lata 20 – lata 30”.

Wnętrza zamku pszczyńskiego, których wystrój architektoniczny i wyposażenie pochodzi z ostatnich trzydziestu lat XIX wieku oraz dwóch pierwszych dekad XX stulecia, przetrwały w niemal niezmienionym stanie zawieruchę dwóch wojen światowych i czasy komunizmu. Kryształowe lustra i żyrandole, drewniane boazerie oraz parkiety, sztukaterie, marmurowe kominki, meble, porcelana, portrety przodków, pamiątki – można by wymieniać bez końca. Wizyta na wystawie „Wnętrz XIX i XX-wiecznych” jest jak podróż w czasie – w jej trakcie zobaczyć można pomieszczenia reprezentacyjne, takie jak paradna klatka schodowa, biblioteka, salon wielki oraz jadalnia, apartamenty prywatne pary książęcej czy apartamenty gościnne, w tym apartament przeznaczony na potrzeby niemieckiego cesarza.

Nasi aktywni seniorzy w strojach z tamtej epoki poruszali się po pałacowych wnętrzach jak domownicy. Zdjęcia wykonane podczas sesji fotograficznej zostaną wyeksponowane na Jesiennej Wystawie Fotograficzno – Plastycznej.

No i wreszcie przyszedł czas na Warsztaty Teatralno – Muzyczne.  Dzięki uprzejmości Zarządu Stowarzyszenia „Teatr Grodzki” mogły się odbyć w ich nowo otwartych pomieszczeniach.

„ ….Teatr jest po to aby wszystko było inne niż dotąd….''

Warsztaty teatralne dla seniorów to nie tylko radosne spotkanie osób traktujących zabawę w teatr jako emocjonalną wartość- to odczucie pokonania lęku i tremy przed prezentacja na scenie dla szerszej publiczności.  Kilka godzin ćwiczeń obejmujących elementarne zadania aktorskie, improwizacje, ćwiczenia z dźwiękiem, przestrzenią i plastyką ciała udowodniły niezwykła sprawność uczestników zajęć. Ogromne zaangażowanie, empatia, świadomość  były prowokacja do budowania etiud, wprawek wokalnych i ćwiczeń   rytmicznych oraz do autoprezentacji na scenie. Satysfakcja i możliwość rozwoju to motywacja do  kolejnych zamierzeń artystycznych.

Tygodniowe Warsztaty Beskidzka Ognista Jesień Aktywni + zakończone zostały Warsztatami Kulinarnymi oraz Taneczno – Muzycznymi w Lalikach.

Uczestniczący w Warsztatach Aktywni Seniorzy z Kóz podzieleni na 7 grup sporządzali pod nadzorem instruktora prowadzącego „duszonki” – każda grupa wg. własnego autorskiego przepisu. Powołane jury a także wszyscy uczestnicy przy wspólnej muzycznej biesiadzie oceniło przygotowane potrawy i nagrodziło zwycięzców konkursu na najlepsze „pychotki prosto z kotła”. Nie zabrakło również tradycyjnego grilla.  Koziańscy seniorzy zaprezentowali się również w plenerowym tańcu „Gołąbek” – oczywiście w strojach regionalnych. Zajęcia w Lalikach były wspaniałym podsumowaniem Tygodniowych Warsztatów „Beskidzka Ogniska Jesień” Aktywni +.

W tym miejscu w imieniu wszystkich Aktywnych Seniorów serdecznie dziękujemy Ministerstwu Rodziny i Polityki Społecznej za wspaniały Program AKTYWNI + i za wszystkie działania podejmowane na rzecz osób starszych i niepełnosprawnych.